男性のスキンケア、何から始める？続かない理由と最初の一歩の作り方

「何から始めればいいか分からない」で終わっていませんか

鏡を見て、「ちょっと肌がくすんでいるな」「疲れた顔してるな」と感じたことはあっても、 そこから何かを始める男性は多くありません。

理由はシンプルです。化粧水、乳液、美容液、オールインワン……店頭には色々並んでいて、 どれを選べばいいのか分からない。たとえ一つ買っても、「洗顔のあとに塗るだけ」のはずなのに、 数日でやめてしまう。そんな経験がある方は少なくないはずです。

これは意志が弱いからではありません。そもそも「自分に合うやり方」が分からないまま 始めているケースがほとんどだからです。目的も分からず塗っているものは、 忙しい日が続けば真っ先に後回しになります。それは当然のことです。

実際、「スキンケアは面倒だ」と感じている男性は多いと言われています。 だからこそ、化粧水と乳液を一本で済ませられるオールインワンジェルのような商品を 選ぶ方が増えているのも自然な流れでしょう。ただ、ここで一つ見落とされがちな点があります。 道具を一本にまとめても、「自分の肌に何が必要か」が分からないままだと、 結局は「これでいいのかな」という不安が残ってしまうということです。

面倒なのは当たり前。ステップが多すぎるから続かない

スキンケアというと、何工程もある丁寧な手順を思い浮かべる方もいるかもしれません。 ですが、基本は「洗う」「潤いを与える」の2つで十分だと言われています。 問題は、その2つをどう自分の肌や生活リズムに合わせるかが分からないことです。

• 洗顔のあと、何もつけずに乾燥を感じている
• 色々な製品を試したが、どれが合っているのか判断できない
• 続けた方がいいと分かっていても、面倒で手が止まる
• 「これで合っているのか」を確かめる方法が分からない

こうした状態は、特別珍しいものではありません。普段から美容に関心が高いわけではない方なら、 むしろ自然な反応だと思います。問題は「やる気」ではなく、「自分の肌の状態を知らないまま 何かを続けようとしている」ことにある、というのが実際のところではないでしょうか。

「最初の一歩」をどこで作るか

習慣が続かない一番の原因は、「正解が分からないまま、自己判断で始めていること」にあることが多いです。 逆に言えば、一度「自分の肌の状態」と「どこまでやればいいか」が分かれば、 そこから先は驚くほどシンプルになります。

サロンのフェイシャルケアは、そのための「最初の一歩」として受け止めていただくのも一つの方法です。 umbrellaのグルーミングフェイシャルでは、まず肌の水分・油分を測定してから、 オイルを使ったハンドマッサージと専用の機器で肌を整えていきます。 「どんな肌質なのか」「乾燥しているのか、それとも別の要因なのか」を知る機会として 利用されるお客様もいらっしゃいます。

特別な儀式を受けに行く、という感覚ではなく、 「自分の肌の現状を知って、帰ってからの2ステップに迷わなくなる」ための時間、 というくらいに捉えていただくのがちょうどいいかもしれません。 肌の状態が分かれば、「保湿を優先した方がいい」「今はこのくらいで十分」といった 目安が持てます。目安があるだけで、続けやすさはかなり変わってくるものです。 感じ方には個人差がありますし、気になる症状がある場合は専門医にご相談ください。

続けること自体をゴールにしない

もう一つお伝えしたいのは、「毎日完璧に続けること」を目指さなくていい、という点です。 忙しい日が続けば、2ステップすら飛ばしてしまう日もあるでしょう。それは普通のことです。

大切なのは、「月に一度は、自分の状態を見直す機会を作る」ことだと私たちは考えています。 umbrellaのブランドメッセージである「月に一度、自分を整える。」も、 そうした考え方から来ています。毎日頑張り続けるのではなく、 一定のリズムで自分を振り返るほうが、結果的に長く続けやすいからです。

たとえば、月に一度のタイミングで肌の状態を見てもらい、 そこから先の1か月は自分なりの2ステップを続けてみる。もし途中で崩れても、 また次の月に見直せばいい。そう考えると、気持ちの負担はかなり軽くなるはずです。 「完璧にやらなければ」という思い込みをいったん外すことが、 結果的に一番続けやすい形につながるのではないでしょうか。

まずは話してみるところから

「自分の肌がどういう状態か分からない」「何を選べばいいか分からない」というのは、 美容に詳しくない男性であれば誰にでもある感覚です。 恥ずかしがる必要はありません。umbrellaは男性専用のスペースなので、 周りを気にせず相談していただけます。

まずは公式LINEから、気になることを気軽に聞いてみてください。 ご予約やご相談も、LINEから承っています。