MEN'S GROOMING SPAumbrella

2026.09.07

「疲れてる?」と言われがちな40代男性のための顔まわりケア入門

「疲れてる?」その一言、実は毎回ではありませんか

朝はちゃんと寝たはずなのに、職場で「疲れてる?」「なんか老けた?」と聞かれる。そんな経験がある方は、意外と多いのではないでしょうか。

本人としては至って普通のコンディションのつもりでも、周りにはそう見えてしまう。理由を突き詰めると体調ではなく「顔まわりの印象」にあることが多いと言われています。毛穴や皮脂の目立ち、肌の乾燥、目もとのたるみ、目の下のクマ、そして無精ヒゲによるくすみ。これらが積み重なると、実際の疲労とは関係なく「疲れて見える顔」になってしまうことがあるようです。

特にクマについては、男性は目のまわりの脂肪(眼窩脂肪)が女性より多い体質の方が多く、影ができやすいためにクマが目立ちやすいとも言われています。これは生まれつきの骨格や脂肪のつき方に関わる部分も大きく、寝不足や体調だけが原因ではないケースも少なくありません。

「清潔感」という言葉とセットで語られやすい理由

疲れて見える顔は、身だしなみそのものが乱れているわけではないのに、なんとなく「清潔感」に欠ける印象を与えてしまうことがあります。ヒゲの剃り残しや肌のくすみ、毛穴の開きは、本人が思っている以上に相手の目に留まりやすいポイントだからです。だからこそ、特別なことをしなくても、顔まわりを整えるだけで印象がやわらぐ方は多いのではないでしょうか。

男性の肌は、実は女性とけっこう違う

「スキンケアなんて何から手をつけていいか分からない」という声をよく耳にします。それもそのはずで、男性の肌は女性に比べて水分量が約半分しかない一方で、皮脂の分泌量は約3倍とも言われています。乾燥しやすいのに、皮脂は出やすい。そんなアンバランスな状態が、毛穴の目立ちや肌荒れにつながりやすいのです。

洗顔や髭剃りで肌に負担がかかりやすいのも男性特有の事情です。刃を肌に当てる以上、多少の乾燥や刺激は避けにくく、そこにケアをまったくしないままでいると、肌のコンディションはどうしても崩れやすくなります。

難しく考えなくていい。基本は3ステップ

とはいえ、女性のような何本もの化粧品を揃える必要はありません。よく紹介されている基本の型はとてもシンプルです。

洗う(皮脂や汚れを落とす)→整える(化粧水で肌を落ち着かせる)→守る(乳液や保湿剤でうるおいを逃さない)。

この3ステップさえ押さえておけば、忙しい毎日の中でも無理なく続けられます。まずはここから始めてみる、というくらいの気持ちで十分です。

サロンでできること

自分でのケアに加えて、月に一度くらいのペースでプロの手を借りるという選択肢もあります。umbrellaでは、顔のケア(フェイシャル)のメニューをご用意しており、施術を受けた方からは「肌のトーンが整った感じがする」「顔のむくみがすっきりした感じがする」といった声をいただくことがあります。もちろん個人差はありますし、医療的な効果をお約束するものではありませんが、鏡を見たときの自分の顔が少し前向きに見える、という感覚を大事にされる方は多いようです。

「一人でサロンに行くのは気が引ける」という方も少なくありません。umbrellaは男性専用のスペースで、女性の目を気にする必要はありません。当日の流れもスタッフが一つひとつ説明しますので、何をされるか分からない不安を感じることもないはずです。グルーミングという言葉のとおり、身だしなみを整えるための時間として、気軽に利用していただければと思います。

月に一度、自分を整えるという習慣

顔まわりのケアは、一度やったら終わりというものではありません。だからこそ、月に一度のペースで自分の状態を見直す習慣が向いています。umbrellaのブランドメッセージ「月に一度、自分を整える。」は、まさにそうした考え方から生まれました。

「疲れてる?」と聞かれることが減ったら、それは誰かに何かを証明するためではなく、自分自身が鏡を見たときに気分よくいられるための、小さな積み重ねの結果かもしれません。

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